[薬局新聞]週刊トラックバックNEWS95

薬局新聞連載の「週刊トラックバックNEWS」第95回です。

　ダイエットのつらさは、禁煙のそれと同じ程度だという。喫煙の習慣がない筆者にとって禁煙のつらさは人づてに聞くしかないが、「ダイエットと同程度」と言われることで、それがいかばかりのものか、何となく想像がつく。
　タバコのニコチンやアルコールと同様に、砂糖にも依存性があることが最近の研究で示唆されており、ニコチン中毒、アルコール中毒ならぬ「砂糖中毒？」に陥っている人も、実は相当数いるのかもしれない。
　しかし一方で、甘いものを口にしたときのあの感覚は、何にも代えがたい、幸せな気持ちをもたらしてくれる。ストレスフルな毎日を過ごすためには、甘いものはなくてはならない存在になっているのも事実だ。
　甘いものの摂取は体のことを考え、厳密なコントロールを！…というのも一つの方法だが、それではあまりに味気ない。甘いものとそれに対する葛藤は、豊かな生活のために、なくてはならないものなのかもしれない。
(関連リンク)
UK Today：ダイエットのつらさは…禁煙するのと同じぐらい！
http://www.japanjournals.com/dailynews/090616/news090616_3.html
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